Horaires et seances de zazen

Les séances se déroulent le : 

Samedi matin de 10h00 à 12h00 

 Places limitées en raison de notre lieu de pratique.

La première séance est gratuite. 

Nous avons deux types de cotisation sur la base du volontariat et dans le cadre d'une gestion désintéressée, et donc cela s'adapte à votre convenance  : 

- Cotisation à la séance unique de 10 euros

(à chaque fois que vous venez)

- Cotisation au mois de 35 euros. 

Pour une harmonie et dans le respect de la communauté,

la séance commence à l’heure exacte !

Il vous est demandé d’arriver 40 minutes avant l’heure (9h20) afin d’être le plus possible dans un état de présence et respectueux du cadre et de l’ambiance silencieuse du Zendo. 

Au Zendo, après un temps de présentation et un ajustement à la position assise, stable, tous les participants sont installés et silencieux. Vous pouvez prendre place sur une chaise, un coussin de méditation, un banc de méditation ou une chaise, selon votre préférence, vos sensations et souplesse corporelles (ex : douleur au dos).  Après le temps de pratique, tous les participants se retournaient face au centre pour un temps d’échange et de questions  autour de la séance, de l’enseignement, de leurs ressentis et l'étude de textes traditionnels. 

En outre, si vous désirez pratiquer quelque soit votre forme physique, votre pratique religieuse ou spirituelle, vous pouvez nous contacter (Voir onglet Contact), afin de prendre rendez-vous pour une initiation à la posture, et quelques autres explications concernant notre pratique et les règles sanitaires. 

Merci, de prévoir une tenue souple et respectueuse du cadre proposé.  Le matériel sera à votre disposition au zendo.